.

 

 

image1 17

Το γυμναστήριο "Σώματος δόμηση"

Το γυμναστήριο σώματος δόμηση ιδρύθηκε το 2014 θέτοντας ως στόχο να αποτελέσει έναν χώρο fitness όπου οι ασκούμενοι, με σωστή καθοδήγηση,  μπορούν να αλλάξουν την ποιότητα ζωής τους προς το καλύτερο.

Η φιλοσοφία μας στηρίζεται στην λειτουργική προπόνηση (functional training) δηλαδή ασκήσεις και δραστηριότητες που συμμετέχει όλο το σώμα και χρησιμοποιούνται στην καθημερινότητα μας.

Ο ασκούμενος ακολουθεί πρόγραμμα γυμναστικής το οποίο έχει προσαρμοστεί πάνω στους στόχους και τις ιδιαιτερότητες του.

Στο Σώματος Δόμηση υπάρχει η δυνατότητα για personal training, mini groups και groups personal training.

 

 

 

profile

O προπονητής 

Ο προπονητής Ανδρέας Helge Μπουραζάνης είναι απόφοιτος του τμήματος επιστήμης φυσικής αγωγής και αθλητισμού Αθηνών (Τ.Ε.Φ.Α.Α.) με ειδίκευση στην καλαθοσφαίριση και πιστοποίηση στο TRX.

Από μικρή ηλικία έχει μυηθεί στο χώρο του αθλητισμού και συγκεκριμένα ως αθλητής του μπάσκετ σε επαγγελματικές κατηγορίες και αργότερα ως προπονητής σε ακαδημίες μπάσκετ.

Η καταγωγή του από την Νορβηγία σε συνδυασμό με την πολυετή εμπειρία του στον αθλητισμό & στο fitness τον χαρακτηρίζει για την αποφασιστικότητα του να καθοδηγεί αποτελεσματικά τον κάθε ασκούμενο για την επίτευξη των στόχων του καθώς και για την μεταδοτικότητα και μεθοδικότητα που εφαρμόζει στον τρόπο εκγύμνασης, με αποτέλεσμα να εμπνέει τον ασκούμενο να αγαπήσει την γυμναστική.

 

 

 

 

.

Αποδοχή Cookies
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies της Google ή/και άλλων παρόχων για την παροχή των υπηρεσιών του, για να βεβαιωθούμε ότι η ιστοσελίδα είναι φιλική προς το χρήστη και την λειτουργικότητα της.
Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.