.

Mini Group

Το Mini Group training είναι πρόσφατα διαδεδομένο στη δυτική Ευρώπη και στη  βόρεια Αμερική.

Αφορά  μια νέα μορφή οργάνωσης της προπόνησης σε μικρά group. Πρόκειται για μια  ομάδα ασκουμένων οι οποίοι έχουν  κοινούς στόχους και κίνητρα.

Αποτέλεσμα είναι η προπόνηση υψηλών προδιαγραφών με ενεργητικότητα και θετική διάθεση

Ο καθένας που συμμετέχει στα προγράμματα αυτά εστιάζει τόσο βαθιά στην ουσία των ασκήσεων που οι αλλαγές γίνονται πλέον ορατές από λεπτό σε λεπτό και από προπόνηση σε προπόνηση.

 

Αποδοχή Cookies
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies της Google ή/και άλλων παρόχων για την παροχή των υπηρεσιών του, για να βεβαιωθούμε ότι η ιστοσελίδα είναι φιλική προς το χρήστη και την λειτουργικότητα της.
Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.